Бүкіл өмір бойы ағзамыз суықтың, ыстықтың, күн сәулесінің, ылғалдылық ауытқуларының және қолайсыз экологияның әсеріне ұшырайды. Белгілі болғандай, осы әсерлерден қорғанудың алғашқы «шебі» — тері жамылғысы, ол, өкінішке қарай, бірте-бірте қорғаныш күшін жоғалтады.
Бұл процесте әрқайсымыз азды-көпті жиілікпен бастан кешіретін күйзелістер де, теңгерімсіз тамақтану да өз рөлін атқарады. Мұның бәрі терімізге, әсіресе бет терісіне байқарлықтай әсер етеді: уақыт өте келе ол өзінің тартымдылығын жоғалтады, бұл мінсіз көрінуге ұмтылатын адамзаттың нәзік жартысының өкілдері үшін әсіресе жағымсыз.
Заңды сұрақ туындайды: бет терісінің денсаулығын қалай қолдауға, оның жастығын ұзартуға және ұзақ жылдарға сырт келбетіңіздің тартымдылығын қамтамасыз етуге болады? Оған берілетін ең жақсы жауаптардың бірі — арнайы кремдерді сауатты қолданумен толықтырылған массаж.
Ең алдымен оқырмандарымызды массажды кремсіз жасаудан сақтандырғымыз келеді: процедура алдында тері тиісінше жұмсартылуы керек. Ол үшін Olivenol күндізгі бет кремін қолдануға болады.
Алдын ала бетіңізді макияждан тазартуды ұмытпаңыз.
Кремді белгілі бір ережелер бойынша жағу керек: бұл терінің шамадан тыс тартылуын және соның салдарынан әжімдердің пайда болуын болдырмауға мүмкіндік береді. Жағу кезіндегі қимылдар қаққылайтын және басатын болуы керек, бірақ тым күшті болмауы тиіс. Қимылды таңдау кремнің қай аймаққа жағылатынына байланысты. Мысалы, иек аймағында иектің ортаңғы сызығынан құлақтарға қарай қаққылау ұсынылады, бұл ретте қимылдарды босаңсыған қолды сермеу арқылы жасау керек. Көздің айналасында тек жеңіл басатын қимылдарға жол беріледі.
Мамандар кремді бетке ылғалды тәсілмен жағуды ұсынатынын есте сақтаңыз: кешке — ылғалданған тампонмен немесе суланған қолмен, таңертең — жуынғаннан кейін суланған теріге.
Кремді теріге тікелей құтыдан немесе түтікшеден жағу мүлдем ұсынылмайды. Салқындатылған және/немесе қою крем жағымсыз салқын сезім тудырып қана қоймайды, сонымен қатар тамырларды тарылтады, бұл өз кезегінде косметикалық құралдың әсерін әлдеқайда әлсіз етеді. Дәл сондықтан қолданар алдында кремді саусақ ұштарында жылыту керек. Бұл ереже кремді бетке тампонмен жағу тәсіліне де қатысты.
Массаж жасау
Массаж жасау техникасының сипаттамасына көшпес бұрын, оқырмандардың назарын массаж сызықтары сияқты ұғымға аударайық. Олар бетіміз бойынша былайша өтеді:
құлақ сырғалығынан иектің ортасына қарай;
құлақ қалқаншасынан (ортасынан) ауыз бұрыштарына қарай;
самайдан мұрын қанаттарына қарай;
мұрын қыры бойымен мұрын ұшынан жоғары қарай маңдайдың ортасына;
мұрын қатпары бойымен төменнен жоғары қарай мұрын ұшына;
маңдайдың ортасынан самайға қарай.
Қабақтарда да өз массаж сызықтары орналасқан. Төменгі қабақтарда олар көздің сыртқы бұрыштарынан ішкі бұрыштарына қарай, жоғарғы қабақтарда — ішкі бұрыштарынан сыртқы бұрыштарына қарай өтеді.
Заңды сұрақ: неліктен косметикалық құралдарды жағып, массажды жоғарыда сипатталған сызықтар бойынша жасау керек? Мәселе мынада: дәл солардың бойында коллаген талшықтары мен лимфа жүйесінің элементтері орналасады.
Массаж сызықтарын ескермей массаж жасау коллагеннің бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде терінің серпімділігі мен сыртқы келбетіне теріс әсер етеді.
Саусақ ұштарымен косметикалық құралды маңдай терісіне таратыңыз. Маңдайдың ортасынан самайға қарай жеңіл қимылдарды бастаңыз, оларды кезекпен қарама-қарсы бағыттарда жасаңыз. Маңдайды уқалағаннан кейін кремді көздің астындағы тері аймақтарына жағып, бұл ретте массажды самайдан мұрынға қарай жасаңыз. Содан кейін кремді қастың астындағы аймаққа таратып, оны мұрыннан самайға қарай уқалаңыз.
Массаждың келесі кезеңінде косметикалық құралды (кремді) төменгі жақ терісіне (иектің ортасынан құлақ сырғалықтарына дейін) жағыңыз. Массажды ауыз бұрыштарынан құлақтың ортасына қарай және мұрын қанаттарынан самайға қарай жасаңыз. Осы және басқа кезеңдерде массаж сызықтарының бар екенін және олардың орналасуын ұмытпаңыз.
Соңында кремді мойын терісіне таратып, оны кезекпен сол және оң жағына жағыңыз. Массажды иекке қарай көтеріле отырып, бұл ретте қалқанша без аймағына тимей жасаңыз.
Массажды аяқтай отырып, алақанның сыртқы жағымен иектің төменгі бөлігін қағыңыз. Бұл ретте қимылдарыңыз жеткілікті жиі әрі ширақ, бірақ сонымен бірге жеңіл болуы керек.
Косметикалық құралдарды бетке жағу және массаж жасау қатаң белгіленген сызықтар бойынша ғана емес, сонымен қатар қатаң белгіленген уақытта да жүргізілуі керек. Теріміз өз биоырғақтарына бағынады және косметикалық процедураларға келесі сағаттарда барынша жақсы бейімделген:
сағат 7-ден 9-ға дейін: макияжды кетіру немесе жуыну жүйесін қолдану үшін оңтайлы уақыт;
сағат 12-ден 13-ке дейін, сондай-ақ 20-дан 22-ге дейін: терең тазартуды жүргізуге ең қолайлы уақыт;
сағат 17-ден 20-ға дейін және сағат 22-ден 22:30-ға дейін: қоректендіретін процедураларды (мысалы, маскаларды немесе түнгі кремдерді жағуды) жүргізуге оңтайлы уақыт.
Сонымен, енді сізде кремді бетке дұрыс жағуға және массаж процедураларын жасауға қажетті барлық ақпарат бар. Осы мақалада келтірілген ұсынымдарды пайдаланыңыз, бет терісіне күтім жасауды елемеңіз, сонда ол сізге сергек әрі сау келбетімен алғыс білдіреді. Olivenol сауда белгісімен шығарылатын өнімдерді де лайықты бағалаңыз, оларды пайдалану сұлулыққа апаратын жолыңызды әлдеқайда қысқа әрі жағымды етеді.
