Тістер ұзақ уақыт бойы сау болып қалуы үшін оларды неше минут тазалау керектігін біржақты айту мүмкін емес. Қалыпты жағдайда тістерді 2–3 минут бойы тазалау керек, бірақ нақты уақыт мыналарға байланысты: тіс бірліктерінің санына; ауыз қуысының жалпы жағдайына; ортодонтиялық конструкциялардың болуына. Кіреукені тым ұзақ тазалау ұсынылмайды, себебі ұзақ механикалық әсер оны жарақаттауы мүмкін. Дәл осы себепті шикі жемістер мен көкөністерді көп жейтін адамдар қалпына келтіретін минералдауды жиі қажет етеді.
Процедураны бастар алдында тіс щеткасын мұқият шайып алу керек; щеткаға шамамен 1 см паста сығу ұсынылады; алдымен төменгі жақ, содан кейін жоғарғы жақ тазаланады; тазалау кезінде щетканың еңкею бұрышы 45 градустан аспауы тиіс; азу тістердің шайнау бетін дөңгелек, айналмалы және ілгерілемелі қимылдармен тазалау керек; тілді тазалауға ерекше назар аудару қажет: оны кәдімгі щетканың сыртқы жағымен немесе тілге арналған арнайы щеткамен тазалауға болады; гигиеналық процедура аяқталған соң қызыл иекті сипалайтын және илейтін қимылдармен мұқият уқалау керек.
Тістердің беті мен тісаралық кеңістіктерді тазарту үшін әр тамақтанғаннан кейін ауызды шаю керек. Шаю үшін көбінесе кәдімгі су қолданылады, бірақ шөп тұнбаларын немесе ауыз қуысына арналған кәсіби бальзамдарды да алуға болады. Бұдан бөлек, тіс жібін тұрақты пайдалану ұсынылады. Күндіз пастамен тазалаудың қажеті жоқ, өйткені тістерді тым жиі тазалаудың керегі жоқ – бұл кіреукеге зиян.
Ауызды қарапайым сумен немесе арнайы құралмен шайып алу жеткілікті. Балалардың тістерін қалай тазалау керек Сүт тістерінде тісжегінің ерте пайда болуы тұрақты тістерде тісжегі қуыстарының қалыптасуына әкелуі мүмкін. Егер нәрестенің сүт тістерін жұлуға тура келсе, болашақта оның тістесуі дұрыс қалыптаспауы немесе сөйлеу ақауы пайда болуы мүмкін. Сүт тістерін күніне азу тістер сияқты сонша рет тазалау керек. Айырмашылық болмауы тиіс.
Процедура 2 минутқа созылуы тиіс. Егер балаға уақытты қадағалау қиын болса, құм сағат сатып алуға немесе ұялы телефонға таймер қоюға болады. Бұл жағдайда тіс тазалау қызықты іс-шараға айналады.
Импланттарды тазалау Имплантаттары бар пациенттерге тістерін қанша уақыт тазалау керектігі және ауыз қуысына толыққанды күтім жасау үшін қандай құралды пайдаланған дұрыс екені туралы сұрақпен стоматология клиникасына жүгінген жөн. Стоматологтың барлық ұсынымдарын сақтау протездердің қызмет ету мерзімін ұзартуға және көптеген стоматологиялық аурулардың дамуын болдырмауға мүмкіндік береді.
Балалар да, ересектер де тістерін күніне екі рет тазалауы тиіс, әр процедура 2–3 минутқа созылуы керек. Егер қандай да бір себеппен адамның щетка мен тіс пастасын пайдалануға мүмкіндігі болмаса, ең болмағанда ауызды қарапайым сумен шайып алған жөн.
